Angst- und Trauma

Es gibt viel Trauriges in der Welt und viel Schönes. Manchmal scheint das Traurige mehr Gewalt zu haben, als man ertragen kann, dann stärkt sich indessen leise das Schöne und berührt wieder unsere Seele.

                                                                                                                                                                                                                                  (Hugo von Hofmannsthal)

Du hast Schreckliches erlebt und gleichzeitig hast Du auch Schreckliches überlebt !

..und dazu gehört sehr viel Kraft und Mut!

In meiner Ausbildung in integrativer Traumatherapie habe ich Techniken erlernt, die Dich dabei unterstützen, dass Erlebte zu verstehen, zu verarbeiten und anschließend deinen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben zu finden.

Der erste Schritt in der Angst- und Traumabehandlung ist es, das Erlebte zu begreifen. Erst wenn Du etwas verstanden hast, ist es möglich die Ursache und dessen Auswirkung zu verarbeiten.

Die Aufarbeitung des Erlebten findet in einem geschützten Rahmen und ganz in Deinem Tempo statt.

Die Behandlungsschritte/Übungen erkläre ich Dir vorab und Du allein entscheidest, wie intensiv Du an dem Thema arbeiten möchtest und kannst.

Die Aufarbeitung des Erlebten kann in einem Gespräch, Hypnose* oder mit Eye Movement Integration*(EMI) bzw. EgoState Therapie* erfolgen.

Lass uns in einem kurzen Telefonat schauen, wie ich Dich auf deinem Weg begleiten kann